鲁南快报最近流行一个词：”回春三件套”。中年男人开始护肤、健身、做医美，想看起来年轻十岁。这事不丢人，但过了就容易”服美役”。
什么叫服美役？就是为了好看，把自己折腾得很累。每天涂三层精华、跑5公里、控制饮食，就为了拍一张朋友圈照片。中年男人本来压力大，再搞这些，身体扛不住。
爱美是好事。第一，干净整洁、有精神，自己也舒服。第二，适当运动、护肤，对健康有好处。但别走极端：为了瘦脸打玻尿酸、为了腹肌断食、为了显年轻染头发染到过敏。那就本末倒置了。
中年人的美，不在外表，在状态。你精神好、心态稳、家庭和睦，看起来自然年轻。天天盯着皱纹、发量、肚子，越看越焦虑。
回春三件套可以用，但别把它当人生任务。适度就好，别折腾自己。