鲁南快报你脚上穿的鞋，真的适合你的脚吗？医生提醒：有些鞋看着好看，但长期穿，对脚的伤害特别大。
首当其冲的就是尖头高跟鞋。鞋头尖尖的，脚趾被挤在一起。穿一天可能没什么感觉，穿几年呢？拇外翻、脚趾变形、脚垫，都是这么来的。很多美女脚上那些难看的茧子和变形，都是高跟鞋穿出来的。
其次是那种特别软、特别薄的平底鞋。看着舒服，实际上鞋底一点支撑都没有。走路的时候脚弓直接受力，走久了足底筋膜炎、脚后跟疼。很多人觉得平底鞋养脚，其实不是。
还有那种厚底松糕鞋。鞋底太厚太高，走路的时候重心不稳，特别容易崴脚。你以为穿了显高，其实是拿脚脖子冒险。
怎么选鞋？鞋头要宽一点，别挤脚趾；鞋底要有一定弹性和支撑；后跟要合脚，不能走路的时候脚在里面滑。好看是给别人看的，舒服是自己的。穿鞋别只看颜值，脚是自己的，要穿一辈子呢。