医生说“清淡饮食”,不等于吃素:这个误会正在偷走老人的肌肉
“清淡饮食”是医嘱里出现频率最高的四个字之一。但很多患者把它理解成了“只吃素”“只喝粥”“不吃肉”,一坚持就是几年。 专家最近专门澄清了这个误区:清淡饮食的核心是烹调方式和调味,不是食材种类的删减。它指的是少油、少盐、少糖、少辛辣,多用蒸、...
“清淡饮食”是医嘱里出现频率最高的四个字之一。但很多患者把它理解成了“只吃素”“只喝粥”“不吃肉”,一坚持就是几年。 专家最近专门澄清了这个误区:清淡饮食的核心是烹调方式和调味,不是食材种类的删减。它指的是少油、少盐、少糖、少辛辣,多用蒸、...
三亚最近出现了一批“巨型蜗牛”,个头大到像鸡蛋。有孩子把它们当成海螺,捡着玩了半天。农业部门的提醒很明确:这是外来入侵物种非洲大蜗牛,携带人畜共患的寄生虫,不要触摸,更不能吃。 先认清它是谁。非洲大蜗牛,学名褐云玛瑙螺,原产东非,是我国首批...
海南师范大学联合多所高校的科研团队,在海南热带雨林国家公园发现了两栖动物新物种——海南趾沟蛙,研究成果发表在国际期刊《ZooKeys》上。 “发现一个新物种”听起来像探险故事,实际是一套很枯燥的论证。要证明它“新”,得同时过几关。 第一关是...
张艺谋在谈到AI对电影的影响时,难掩担忧。他提到一个很具体的现象:AI做的短视频不但不向观众收钱,甚至还会给观众发钱,因此吸引了大量人去看。 这句话点到了要害。电影和短视频的竞争,从来不只是“谁更好看”,而是“谁的成本结构更撑得住”。 一部...
大三学生肖天乐,在宿舍里做AI漫剧,营收超过300万。去年11月起试水,曾带着5人团队7天做出3部,其中一部爆款拿到了15亿播放。 这组数字很容易让人兴奋:不用摄影棚、不用演员、不用外景,几个人、几台电脑,就能跑出一条内容流水线。但它真正的...
每到体检旺季,体检中心门口总有一批人,从昨晚八点开始就不吃不喝,连一口水都不敢碰,一路口干舌燥地赶过来。 这份认真,很多时候用错了地方。医学上的“空腹”,指的是禁食8到12小时,让血糖、血脂、肝功能这些指标回到基础水平;它不要求“滴水不沾”...
一个很有意思的问题:头疼吃一片,脚疼也吃一片,药怎么知道你是哪儿疼? 答案是:它其实不知道。口服止疼药进入血液后是全身分布的,它不找“疼的地方”,而是作用于疼痛信号产生和传递的环节。 以最常见的非甾体抗炎药为例,比如布洛芬、双氯芬酸。人受伤...
广东的何先生遇到一个很多家长都遇到过的难题:孩子独自在家,电视一看就是一下午,说了不听,管了反弹。他的解法是“魔改”电视系统——每看10分钟,弹出一道语数英题,答对继续,答错就停。 这个做法在网上收获了不少叫好。原因不难懂:它把“禁止”变成...
某展会上,一款售价2499元的智能指环走红。现场演示里,戴上它的人不容易被推倒,围观者一片惊呼。视频传开后,网友的质疑也来了:这有科学依据吗?11月6日,企业作出了回应。 先讲原理的可能性。人体平衡靠三套系统:前庭、视觉、本体感觉。外力突然...
贵州松桃职业学校17岁的学生吴河林,自己上网买配件,“手搓”出充电宝,还把废旧手机电池改造再利用。校长梁海波看完,当场拍板:“你列个清单给我。” 这句话比任何奖状都管用。它意味着:你的兴趣不是玩闹,学校愿意为它买单——买设备、给场地、找老师...