25岁抗癌博主去世了。他生前经常分享自己抗癌的经历,很多网友都关注过他。有人翻他以前的视频,发现他以前经常熬夜,每天熬到12点到凌晨2点。年纪轻轻就得了癌,很多人说:这就是熬出来的。
熬夜到底会不会致癌?医学上没有直接说熬夜就一定会得癌,但长期熬夜、作息不规律,确实会降低免疫力、打乱内分泌,身体出问题的概率会大大增加。年轻人总觉得自己身体好,熬几个夜没什么。但身体的损伤是日积月累的,等真出问题了,就晚了。
现在的年轻人,为什么熬夜?有的是工作加班,没办法;有的是刷手机、打游戏,舍不得睡。明明知道熬夜不好,但就是控制不住。白天属于工作,晚上才属于自己,于是就用熬夜来换那一点点自由时间。
但这个代价太大了。25岁,人生才刚刚开始,就因为身体没了,太可惜了。我们总说以后要怎么怎么样,但身体垮了,什么都没有了。钱可以以后再赚,班可以以后再加,但命只有一条。
别再拿命换钱了。晚上11点前睡觉,比什么保健品都管用。身体是自己的,对它好一点。
鲁南快报